Bir efsane daha çürüdü: Soğuk hava insanları hasta yapar mı? Bilim ve tıp açıkladı! - TechTurco [Ana içeriğe geç](#main-content) 1. [Haberler](https://www.techturco.com "Haberler") 2. [Uzay ve Bilim](https://www.techturco.com/uzay-ve-bilim "Uzay ve Bilim") 3. Bir efsane daha çürüdü: Soğuk hava insanları hasta yapar mı? Bilim ve tıp açıkladı! Bir efsane daha çürüdü: Soğuk hava insanları hasta yapar mı? Bilim ve tıp açıkladı! =================================================================================== Meğer sanılanan aksine soğuk hava doğrudan insanları hasta yapmıyor. Bilim ve tıp, bunun asıl nedenini açıkladı. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ![Bir efsane daha çürüdü: Soğuk hava insanları hasta yapar mı? Bilim ve tıp açıkladı!](https://cdn.techturco.com/resize/c/1280x720/storage/files/images/2025/01/27/bir-efsane-daha-curudu-soguk-hava-insanlari-hasta-yapar-mi-bilim-ve-tip-acikladi-1737979601679776d108879.jpg.webp) [ ![Okan Güleş](https://cdn.techturco.com/storage/files/images/2026/03/13/okan-gules-177335106169b3309564e6b-okan.jpg) Okan Güleş ](https://www.techturco.com/editor/okan-gules) 27 Ocak 2025 15:06 Güncellenme: 24 Şubat 2026 09:24 [ ](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.techturco.com/uzay-ve-bilim/bir-efsane-daha-curudu-soguk-hava-insanlari-hasta-yapar-mi-bilim-ve-tip-acikladi-102349 "Facebook'ta Paylaş") [ ](https://twitter.com/intent/tweet?url=https://www.techturco.com/uzay-ve-bilim/bir-efsane-daha-curudu-soguk-hava-insanlari-hasta-yapar-mi-bilim-ve-tip-acikladi-102349 "Twitter'da Paylaş") [ ](https://www.linkedin.com/shareArticle?url=https://www.techturco.com/uzay-ve-bilim/bir-efsane-daha-curudu-soguk-hava-insanlari-hasta-yapar-mi-bilim-ve-tip-acikladi-102349 "LinkedIn'de Paylaş") [ ](https://wa.me/?text=https://www.techturco.com/uzay-ve-bilim/bir-efsane-daha-curudu-soguk-hava-insanlari-hasta-yapar-mi-bilim-ve-tip-acikladi-102349 "WhatsApp'ta Paylaş") Çoğu kişiler kış aylarını hiç sevmez. Bunun nedenlerinden biri de kötü hava koşulları ve hastalıkların artması. Grip ve diğer salgın vakalar bu mevsimde yaygın olarak görünürken, en çok kalp krizi vakaları da yine kış aylarında yaşanıyor ve ölümlere neden olabiliyor. Uzmanlar, insanların kışın hastalıktan korunması için hem beslenmelerine hem de giyinmelerine dikkat etmeleri gerektiğini tavsiye ederken, bazen bunlara dikkat edilse bile hastalıktan kaçış olmuyor. Peki akıllarda bir soru. İnsanlar doğrudan soğuk hava etkisiyle hasta olur mu? livescience.com, [bilim](https://www.techturco.com/etiket/bilim) insanları ve tıp uzmanlarının araştırmlarından elde edilen verileri paylaştı. Sanılanın aksine aslında doğrudan soğuk havaya maruz kalmak hastalığa neden olmuyor; fakat vücuttaki ısı dengesinin değişmesi, tam da bu noktada her şeyi başlatıyor. ### **HASTA EDEN SOĞUK HAVA DEĞİL VÜCUT ISISININ DÜŞMESİ** Genelde soğuk hava, bağışıklık savunmalarını zayıflatarak solunum virüslerine karşı direnci düşürebilse de, aslında hastalığın doğrudan nedeni değil. Sadece bu da değil; soğuk havanın tetiklediği başka sağlık sorunları da var. Örneğin, hipotermi (vücut sıcaklığının tehlikeli derecede düşmesi) buna gösterilecek en net örnekler arasında. İnsan vücudunun normal sıcaklığı yaklaşık 37°C civarında sabit kalırken, aşırı soğuğa maruz kalındığında, vücut ısı kaybını dengeleyemediği için iç sıcaklık düşer. Eğer vücut sıcaklığı 35°C'nin altına inerse de hipotermi dediğimiz olay ortaya çıkıyor. ![](https://cdn.techturco.com/storage/files/images/2025/01/27/bir-efsane-daha-curudu-soguk-hava-insanlari-hasta-yapar-mi-bilim-ve-tip-acikladi-1737979601679776d10f380.jpeg) Hipotermi belirtileri arasında titreme, soluk/soğuk cilt, peltek konuşma ve yavaş nefes alıp verme bulunurken, tedavi edilmemesi durumlarında organ yetmezliğine ve ölüme yol açabilir. Nitekim ABD'de her yıl 700 ila 1.500 kişi hipotermi nedeniyle hayatını kaybediyor. 0°C'nin altındaki sıcaklıklar, özellikle uzun süreli maruziyette, donma (frostbite) riskini artırır. Donma genellikle parmaklar, burun veya kulaklar gibi uzuvlarda görülür ve dokulardaki suyun donması, kan akışını engelleyerek doku ölümüne neden olabilir. Bunun yanında cilt morarması veya ciddi vakalarda ölü dokunun cerrahi ile alınması gerekebilir. Öte yandan soğuğun yol açtığı diğer durumlar arasında siper ayağı (uzun süre soğuk ve nemli ortamda kalma), soğuk ürtikeri (ciltte kurdeşen) ve pernio (kaşıntılı şişlikler) bulbulunuyor. Ayrıca, egzama, astım ve KOAH gibi solunum hastalıkları soğukla şiddetini daha da artırabilir. Kışın kan damarları daraldığı için tansiyon yükseltmesi ve kalbe de ağırlık binmesi olayları yaygın olarak görülüyor. Bu nedenle kış aylarında kalp krizi oranlarının artması da bu olayla bağdaştırılıyor. ### **DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER** Kısaca özetlemek gerekirse soğuk hava doğrudan enfeksiyona neden olmuyor. Fakat bağışıklığı düşürdüğü için savunmasızlığı artırıyor ve hastalık da bu aşamadan sonra başlıyor. Bu tür risklerden korunmak için de gerek kıyafetlerinize gerek de vitaminli beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. **Kaynak: [Livescience](https://www.livescience.com/)** **Derleme: Techturco** [bilim](https://www.techturco.com/etiket/bilim "bilim") Benzer Haberler [ ![NASA'nın Artemis II Görevi 406.773 KM ile Apollo 13 Rekorunu Kırıyor](https://cdn.techturco.com/resize/c/313x177/storage/files/images/2026/04/04/nasanin-artemis-ii-gorevi-406773-km-ile-apollo-13-rekorunu-kiriyor-177531676869d12f206ab8b.jpg.webp) NASA'nın Artemis II Görevi 406.773 KM ile Apollo 13 Rekorunu Kırıyor ](https://www.techturco.com/uzay-ve-bilim/nasanin-artemis-ii-gorevi-406773-km-ile-apollo-13-rekorunu-kiriyor-103634 "NASA'nın Artemis II Görevi 406.773 KM ile Apollo 13 Rekorunu Kırıyor") [ ![Artemis II Dünyayı Hilal Şeklinde Görüntüledi: 50 Yıl Sonra Bir İlk](https://cdn.techturco.com/resize/c/313x177/storage/files/images/2026/04/02/artemis-ii-dunyayi-hilal-seklinde-goruntuledi-50-yil-sonra-bir-ilk-177515853969cec50bb56f3.jpg.webp) Artemis II Dünyayı Hilal Şeklinde Görüntüledi: 50 Yıl Sonra Bir İlk ](https://www.techturco.com/uzay-ve-bilim/artemis-ii-dunyayi-hilal-seklinde-goruntuledi-50-yil-sonra-bir-ilk-103630 "Artemis II Dünyayı Hilal Şeklinde Görüntüledi: 50 Yıl Sonra Bir İlk") [ ![Artemis 2 fırlatıldı: 4 astronot 50 yıl sonra Ay yolunda](https://cdn.techturco.com/resize/c/313x177/storage/files/images/2026/04/02/artemis-2-firlatildi-4-astronot-50-yil-sonra-ay-yolunda-177508695269cdad6839206.jpg.webp) Artemis 2 fırlatıldı: 4 astronot 50 yıl sonra Ay yolunda ](https://www.techturco.com/uzay-ve-bilim/artemis-2-firlatildi-4-astronot-50-yil-sonra-ay-yolunda-103626 "Artemis 2 fırlatıldı: 4 astronot 50 yıl sonra Ay yolunda") [ ![ABD'li astronotların Uluslararası Uzay İstasyonu'ndan acil tahliyesinin nedenleri açıklandı](https://cdn.techturco.com/resize/c/313x177/storage/files/images/2026/03/29/abdli-astronotlarin-uluslararasi-uzay-istasyonundan-acil-tahliyesinin-nedenleri-aciklandi-177478528669c91306a4470.jpg.webp) ABD'li astronotların Uluslararası Uzay İstasyonu'ndan acil tahliyesinin nedenleri açıklandı ](https://www.techturco.com/uzay-ve-bilim/abdli-astronotlarin-uluslararasi-uzay-istasyonundan-acil-tahliyesinin-nedenleri-aciklandi-103604 "ABD'li astronotların Uluslararası Uzay İstasyonu'ndan acil tahliyesinin nedenleri açıklandı") [ ![Son 20 yılın en şiddetli güneş fırtınası iletişim kopmalarına neden oldu](https://cdn.techturco.com/resize/c/313x177/storage/files/images/2025/11/15/son-20-yilin-en-siddetli-gunes-firtinasi-iletisim-kopmalarina-neden-oldu-1763154380691799cc3d352.jpg.webp) Son 20 yılın en şiddetli güneş fırtınası iletişim kopmalarına neden oldu ](https://www.techturco.com/uzay-ve-bilim/son-20-yilin-en-siddetli-gunes-firtinasi-iletisim-kopmalarina-neden-oldu-103106 "Son 20 yılın en şiddetli güneş fırtınası iletişim kopmalarına neden oldu") [ ![Dünyanın en büyük roketi Starship 11. kez teste çıkıyor: Neler bekleniyor?](https://cdn.techturco.com/resize/c/313x177/storage/files/images/2025/10/13/dunyanin-en-buyuk-roketi-starship-11-kez-teste-cikiyor-neler-bekleniyor-176031220668ec3b8e48c8f.jpg.webp) Dünyanın en büyük roketi Starship 11. kez teste çıkıyor: Neler bekleniyor? ](https://www.techturco.com/uzay-ve-bilim/dunyanin-en-buyuk-roketi-starship-11-kez-teste-cikiyor-neler-bekleniyor-102962 "Dünyanın en büyük roketi Starship 11. kez teste çıkıyor: Neler bekleniyor?") Popüler Haberler [ ![Galaxy S25, One UI 8.5’de kararlı sürüme çok daha yakın](https://cdn.techturco.com/resize/c/120x68/storage/files/images/2026/04/20/galaxy-s25-one-ui-85de-kararli-surume-cok-daha-yakin-177667733569e5f1d723c3a.jpg.webp) Galaxy S25, One UI 8.5’de kararlı sürüme çok daha yakın ](https://www.techturco.com/samsung/galaxy-s25-one-ui-85de-kararli-surume-cok-daha-yakin-103653 "Galaxy S25, One UI 8.5’de kararlı sürüme çok daha yakın") [ ![Microsoft Uyardı: 50 Milyon Android Kullanıcısı Büyük Risk Altında](https://cdn.techturco.com/resize/c/120x68/storage/files/images/2026/04/12/microsoft-uyardi-50-milyon-android-kullanicisi-buyuk-risk-altinda-177594651269dacb10027ab.jpg.webp) Microsoft Uyardı: 50 Milyon Android Kullanıcısı Büyük Risk Altında ](https://www.techturco.com/android/microsoft-uyardi-50-milyon-android-kullanicisi-buyuk-risk-altinda-103647 "Microsoft Uyardı: 50 Milyon Android Kullanıcısı Büyük Risk Altında") [ ![Google ve Samsung, Android 17 ile bildirim karmaşasına son verecek](https://cdn.techturco.com/resize/c/120x68/storage/files/images/2026/04/13/google-ve-samsung-android-17-ile-bildirim-karmasasina-son-verecek-177603332069dc1e28c1338.jpg.webp) Google ve Samsung, Android 17 ile bildirim karmaşasına son verecek ](https://www.techturco.com/samsung/google-ve-samsung-android-17-ile-bildirim-karmasasina-son-verecek-103648 "Google ve Samsung, Android 17 ile bildirim karmaşasına son verecek") [ ![BTK’dan yurt dışı telefonlara bir darbe daha: 1 Mayıs’tan itibaren kapanacak](https://cdn.techturco.com/resize/c/120x68/storage/files/images/2026/04/15/btkdan-yurt-disi-telefonlara-bir-darbe-daha-1-mayistan-itibaren-kapanacak-177620541369debe65ae644.jpg.webp) BTK’dan yurt dışı telefonlara bir darbe daha: 1 Mayıs’tan itibaren kapanacak ](https://www.techturco.com/telefon/btkdan-yurt-disi-telefonlara-bir-darbe-daha-1-mayistan-itibaren-kapanacak-103650 "BTK’dan yurt dışı telefonlara bir darbe daha: 1 Mayıs’tan itibaren kapanacak") [ ![Elon Musk'tan FSD İtirafı: Eski Tesla sahipleri faydalanamayacak](https://cdn.techturco.com/resize/c/120x68/storage/files/images/2026/04/23/elon-musktan-fsd-itirafi-eski-tesla-sahipleri-faydalanamayacak-177696585169ea58dbd525e.jpg.webp) Elon Musk'tan FSD İtirafı: Eski Tesla sahipleri faydalanamayacak ](https://www.techturco.com/otomobil/elon-musktan-fsd-itirafi-eski-tesla-sahipleri-faydalanamayacak-103654 "Elon Musk'tan FSD İtirafı: Eski Tesla sahipleri faydalanamayacak")